semana do emagrecimento
terapêutico
04 a 10 de Maio
Seja muito bem vindo (a)!
👉 Os materiais serão postados diariamente no WhatsApp e enviados por e-mail e os conteúdos serão passados de forma gradativa a partir de segunda feira (04/05)
👉 Os conteúdo serão disponibilizados conforme a programação de horários e você pode ver quantas vezes quiser em qualquer horário após o lançamento da aula.
👉- Todos os dias serão postados uma aula de atividade fÃsica que te ajudará muito a eliminar peso e um áudio relaxante para você começar bem o seu dia.
Para melhor organização de todos vamos deixar aqui já disponÃvel um Plano alimentar como sugestão para iniciarem na segunda e um Livo de receitas deliciosas e saudáveis!
Faça o download clicando abaixo:
Para acompanhar seu processo de emagrecimentos, tirar dúvidas e enviar alguns conteúdos eu vou criar um grupo no WhatsApp! Se ainda não foi adicionada ao grupo, basta clicar no botão abaixo!
👉 A partir de segunda-feira o grupo do WhatsApp ficará bloqueado pela manhã e apenas administradores poderão fazer postagens devido ao grande número de participantes.
Após o meio-dia 🕛 será liberado para compartilharem a experiência de vocês (Lembre-se que é muito importante dar sua contribuição também). Em caso de dúvidas eu estarei disponÃvel durante o dia no chat privado do WhatsApp.
