Nesta aula você vai aprender a partir para a ação, vamos falar sobre os passos necessários para colocar em prática a sua vida mais leve e começar sua transformação. Você vai aprender uma estratégia onde consiga emagrecer e manter o seu peso sempre, podendo comer de tudo. Já imaginou, você emagrecer sem deixar de comer o seu docinho favorito ou a cervejinha do final de semana? Bom demais, não é? Essa estratégia te dá essa liberdade sem comprometer o seu emagrecimento.