O ano de 2020 pede passagem e o que nós vamos fazer? Esperar o Carnaval passar, a Páscoa, o inverno e outra vez ficar em desespero no final do ano por não termos atingido a saúde? 

               A resposta é NÃOOOOO!!!! 

Vamos começar JÁ, devagar…com pequenas modificações grandes milagres podem acontecer! 

Pra te ajudar criei este plano de alimentação que servirá de base para sua rotina alimentar. Mas lembre-se é apenas um modelo e ele não substitui a visita a um profissional da área da Nutrição. Vamos juntos! Basta clicar em Baixar e colocar em pratica hoje mesmo. É 100% GRÁTIS!