Eu entendo que emagrecer pode ser uma tarefa complexa se você não tiver a orientação certa, com as técnicas certas e conviver com as pessoas certas. Pensando nisso, eu quero trazer aqui algumas ferramentas rápidas, porém poderosas para te ajudar a eliminar todos aqueles quilos que você odeia e não merece. Aqui estão 3 vídeos que com toda certeza irão te ajudar nesse processo até que você possa entrar para o programa de emagrecimento terapêutico Mais Vida.